Université Lyon 1
Arqus
  • Domaine : Masters du domaine S.T.A.P.S. Sciences du Sport
  • Diplôme : Master
  • Mention : STAPS: entraînement et optimisation de la performance sportive
  • Parcours : M2 Préparation du sportif: aspects physiques, mentaux et ré-atlhétisation
  • Unité d'enseignement : Charge mentale et concentration
Nombre de crédits de l'UE : 3
Code APOGEE : SPT1101M
UE Libre pour ce parcours
UE valable pour le semestre 1 de ce parcours
    Responsabilité de l'UE :
COLLET CHRISTIAN
 christian.colletuniv-lyon1.fr
MARTIN CYRIL
 cyril.martinuniv-lyon1.fr
    Type d'enseignement
Nb heures *
Cours Magistraux (CM)
12 h
Travaux Dirigés (TD)
12 h
Travaux Pratiques (TP)
6 h
Durée de projet en autonomie (PRJ)
0 h
Durée du stage
0 h
Effectif Cours magistraux (CM)
210 étudiants
Effectif Travaux dirigés (TD)
35 étudiants
Effectif Travaux pratiques (TP)
18 étudiants

* Ces horaires sont donnés à titre indicatif.

    Pré-requis :

Connaissances liées aux neurosciences de la motricité

Pour la plupart des étudiants, les connaissances délivrées dans cette UE sont nouvelles. Les contenus s’appuieront sur des approches psychologiques et physiologiques de la concentration et de la charge mentale.

Les connaissances générales relatives à l’attention, au traitement des informations, à la quantité d’information sont des prérequis nécessaires pour bien aborder l’UE.
    Compétences attestées (transversales, spécifiques) :
Transversales: Evaluation et analyse des performances de haut niveau (Optimiser l'évaluation des facteurs de la performance pour améliorer les conceptions de l'entraînement, Analyser les résultats des évaluations et l'évolution des performances dans les disciplines sportives (APSA) au service du suivi de l'entraînement, 
Produire une évaluation systémique et une caractérisation individuelle des facteurs de la performance des sportifs suivis)

Spécifiques:

Compétences  visées : être capable de

Connaissances associées

Niveau

Acquérir les connaissances de base relatives à la concentration et à la charge mentale

Les capacités attentionnelles humaines.

Orientation de l’attention, sélection et hiérarchisation des informations utiles.

Les facteurs affectant la charge mentale, difficulté objective et subjective de la tâche, contrainte temporelle.

Mesure de la charge à partir de tests papier-crayon.

Evaluation physiologique de la charge mentale et de la concentration.

Approfondi

 

Appliquer les connaissances théoriques à l’analyse de situations de terrain, en tenant compte des exigences particulières des APS.

Concentration ponctuelle ou continue.

Intensité de l’effort d’attention

Dosage des charges mentales à l’entrainement.

Evaluation physiologique de la concentration et de la charge mentale.

Approfondi

 

    Programme de l'UE / Thématiques abordées :
  • Introduction générale :

Définition courante et scientifique de la concentration : orientation de l’attention, résistance à la distraction, maintien de la concentration sur la durée de l’épreuve ou préparation à l’action.

Définition de la charge mentale et parallèle avec la charge physique

  • Approche psychologique de la concentration et de la charge mentale

Les capacités attentionnelles humaines – le partage de l’attention – les automatismes perceptifs et moteurs

Tests d’attention et de charge mentale : test de Stroop -  NASA-Task Load indeX – Attentional and Interpersonal Style (TAIS).

Style attentionnel et exigences de l’activité. L’alternance attentionnelle.

  • Approche physiologique de la concentration et de la charge mentale

Les signes physiologiques de la concentration : Eveil central, activation périphérique, vigilance.

Nécessité de recourir à des mesures ambulatoires et non invasives.

Indicateurs de l’éveil : niveau tonique de l’activité cardiaque et de l’activité électrodermale

Indicateur de la charge : l’arythmie sinusale respiratoire – 3 méthodes de calcul de l’arythmie.

Indicateurs de la vigilance : activité phasique cardiaque et électrodermale

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