* Ces horaires sont donnés à titre indicatif.
En cours pratique :
* Exercices permettant de réussir le temps limite éliminatoire au 250m palmes-masque-tuba : endurance spécifique en NL, maîtrise du matériel, gestion d’allure, maîtrise du remorquage avec palmes
* Exercices permettant de réussir le temps limite éliminatoire au 100m mixte : apnée, enchaînement d’apnées, remorquage de mannequin
* Exercices permettant de réussir l’épreuve éliminatoire d’Actions du Sauveteur sur le Noyé (ASN) : remorquage de victime, maîtrise de la technique de prises de dégagement, capacité à sortir de l’eau une victime en sécurité, gestes de premier secours et alerte …
En cours théorique :
* Acquisition de connaissances théoriques spécifiques permettant de réussir l’épreuve de QCM éliminatoire
* Résoudre des cas concrets pour se préparer aux interventions
* Réussite du PSE1 pour pouvoir passer l’examen du bnssa : maîtrise des notions de secourisme