Acquérir connaissances nécessaires à conduite / conception de programmes APA (entretien physique, bien-être/qualité de vie, santé, réadaptation, réentrainement à l’effort, reconditionnement, ...) :
- spécificité des notions : AP, exercice, inactivité, sédentarité, effort, condition physique, entraînement/reconditionnement, santé, …
- principes des réponses chroniques à l’exercice, de l'alternance effort - récupération, de la surcompensation, de la fatigue, charge de travail et principes fondamentaux entrainement, et leurs implications pour la conception et conduite de programme d'AP
- applications aux publics spécifiques :
- différences et similitudes publics spécifiques / public ordinaire
- ressources mobilisables, contraintes, besoins
- implications pour conduite et conception de programmes APA
